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如何预防前列腺癌

现如今人们对癌症的关注越来越高,今日看见热搜显示“每年新发癌症病例380万”,这让我们不得不对于一些癌症的预防做到提前了解。据资料显示,2009年美国前列腺癌发病率超过男性肺癌发病率居第一位,其死亡率也为第一位。目前,我国前列腺癌的发病率呈明显上升趋势,已快速上升为泌尿系肿瘤第三位,前列腺癌已经成为危害男性健康的“杀手”。因此对前列腺癌知识的普及已到了刻不容缓的地步。让我们了解前列前癌和哪些因素相关,在生活中又该如何预防呢?
 
首先,我们有必要了解一下前列腺癌发生的影响因素,主要如下:
 
1.烟酒
吸烟与前列腺癌的关系比较复杂:它不会增加前列腺癌的发病率,但与前列腺癌的死亡率有一定的关系。饮低度酒和中度酒对前列腺癌的影响不大,但高度酒对前列腺癌的影响呈一定正相关。
 
2.性因素
前列腺癌的发生可能与雄激素水平有关。正常人的性活动过频或过少、射精频率异常都会增加前列腺癌的危险。乳头状病毒等外源性致病因素感染也增加了危险。
 
3.能量摄入,能量平衡和身体成分
膳食中的总热量、总脂肪与前列腺癌的致病危险成正相关。此外,真实可靠的证据提示肥胖尤其是成人肥胖是侵入性前列腺癌的危险因素。
 
4.体育锻炼和减少应激
保持健康体重和规律的体育锻炼有助于前列腺癌的预防,尤其是户外有氧运动更加有益。此外经常处于紧张应激状态的人容易患前列腺癌等恶性疾病,因此应减少应激。
 
无论如何,对于预防癌症,我们必须提高重视,让更多的人知道并预防癌症,让更多的人远离癌症。​​​​
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